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Cómo hacer una infusión de canela: La canela es una de las especias más apreciadas en el mundo gastronómico, siendo habitual encontrarla en recetas de postres, en bebidas y también en...

AYUNOS DE DOPAMINA: «RESETEA» TU CEREBRO: “Disfrutar de todos los placeres es insensato; evitarlos, insensible” Plutarco No es la primera vez que mencionamos la palabra “ayuno” en este blog. Primero hablamos...

Ayuno intermitente ¿Qué es y para quiénes se recomienda? El ayuno intermitente consiste en abstenerse al consumo de alimentos durante un periodo determinado. Su práctica se ha vuelto muy popular...

Respuesta inmunidad Es la forma como el cuerpo reconoce y se defiende a sí mismo contra bacterias, virus y sustancias que parecen extrañas y dañinas. Información El sistema inmunitario protege...

Ejercicios rectificación cervical ¿Qué es y cuál es su tratamiento? La rectificación cervical o rectificación de la lordosis cervical consiste en la pérdida de la curvatura natural de esta región de la columna. Muchos...