Beneficios de la ESPINACA
La espinaca es un super-alimento. Está cargada de nutrientes y es baja en calorías. Las verduras de hoja verde oscura como la espinaca son importantes para la salud de la…
Beneficios de la CEBOLLA
La cebolla es un alimento muy antiguo y con numerosas propiedades nutritivas y medicinales Germinados de cebolla: propiedades, beneficios y valor nutricional. Sin duda, el aspecto más negativo de la cebolla es que…
Beneficios del PIMIENTO
El pimiento es una hortaliza proveniente de América, un alimento “de bajo aporte calórico. Su principal componente es el agua, seguido de las proteínas y los hidratos de carbono”, explica la Fundación…
Beneficios del VINAGRE
El vinagre de manzana es un alimento fermentado que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobiana, por lo que puede utilizarse para ayudar en el tratamiento del acné, proteger contra enfermedades…
Beneficios del GENJIBRE
El jengibre es una planta con flores proveniente del sudeste asiático. Es una de las especias más saludables (y deliciosas) del planeta. Pertenece a la familia Zingiberaceae, y está estrechamente relacionada con…