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14 propiedades y beneficios del arándano Comer habitualmente cantidades moderadas de este fruto puede mejorar nuestro estado de salud. Se trata de un fruto que puede ser combinado con otros ingredientes...

La espinaca es un super-alimento. Está cargada de nutrientes y es baja en calorías. Las verduras de hoja verde oscura como la espinaca son importantes para la salud de la…

1. Anti-oxidantes Las granadas se han consumido durante toda la historia por sus beneficios médicos. Actualmente, el jugo de esta fruta es una parte popular de las dietas saludables. Las...

Desde tiempos antiguos, culturas como la egipcia la incorporaron a las más diversas actividades de la salud. Desde entonces, el uso de la miel como antibiótico o como alimento medicinal…