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Como reducir los TRIGLICERIDOS
13 formas sencillas de reducir los triglicéridos Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Después de comer, tu cuerpo convierte las calorías que no...
Comidas ANTI-iNFLAMATORIAS
Estos son los 10 alimentos más antiinflamatorios En determinadas ocasiones, querer estar más sanos implica que nuestro cuerpo se lesione y se desgaste. Esto provoca que los tejidos se ‘encharquen’,...
Mejora tu estado de animo (SEROTONINA)
Así puedes aumentar tus niveles de serotonina para ser más feliz La serotonina está directamente unida a la percepción subjetiva de felicidad Cerebro y cuerpo están directamente unidos. De la...
Mejores comidas para reducir la INFLAMACIÓN de la PROSTATA
10 alimentos para desinflamar la próstata Los alimentos para desinflamar la próstata reducen las molestias así como el riesgo de cáncer De acuerdo al Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos...
Baja la HIPERTENSIÓN ARTERIAL de manera natural
15 formas naturales de bajar la presión arterial La presión arterial alta es una afección peligrosa que puede afectar el corazón. Perjudica a una de cada tres personas en Estados...