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La cúrcuma, también conocida como azafrán indio o especia dorada, es una planta que crece en Asia y Centroamérica. El color amarillo brillante de la cúrcuma procesada ha inspirado a…

14 propiedades y beneficios del arándano Comer habitualmente cantidades moderadas de este fruto puede mejorar nuestro estado de salud. Se trata de un fruto que puede ser combinado con otros ingredientes...

Una de las mejores frutas para comer en verano es la sandía, que además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud. Junto el melón, pertenece a la…

11 Alimentos antiinflamatorios Por: Tatiana Zanin – Nutricionista Los alimentos antiinflamatorios como el azafrán y el ajo macerado, por ejemplo, actúan previniendo o disminuyendo la producción de sustancias en el...

Otros beneficios de la papa que desconocías… La Papa ha acompañado los platillos de los panameños y americanos por mucho tiempo, es un alimento versátil y tiene un gran aporte...